該如何放下？前提是學會面對…
生完孩子、坐月子的那段期間，我發現我有產後憂鬱症
如何診斷自己有無產後憂鬱呢，只能靠量表與自身感受
到底是不是？這也沒人說得準，自己最清楚自己的狀態
我在娘家坐月子，爸媽和老公都要上班無法時時刻刻陪我
每天和孩子朝夕相處，她哭我就哭，真的是天天以淚洗面
幸好產假結束我就回醫院上班，工作的忙碌讓我暫時喘息
生完小孩才發現，我沒辦法長時間跟孩子相處，真的很後悔
我並沒有不愛我的小孩，只是我發現我還沒準備好當一個媽媽…
2017年10月，我的孩子在托嬰中心發生一件大事
讓我毅然決然的離開醫院，再也不想踏進那傷心地
進而選擇當全職部落客，當然也更有時間陪伴小孩
不過水瓶座的她真的有點難搞，讓我常常受不了
加上老公幾乎每天晚上都不在家，我得自己面對
有一天，我真的徹底崩潰了！我的心好像生病了…
我真的很愛我的孩子，但我不知道該如何面對她
這樣下去不是辦法，於是聽了許多朋友的建議
我決定去心靈諮詢，跟老師聊聊天看能不能改善？
我來到「凡妮莎聊心室」，主要提供一對一諮詢與催眠服務
在進行一對一諮詢前，請先詳讀：行前準備說明
到現場之後，必須先填一份個人資料表
之後就會開始進行一對一諮詢，藉由自然聊天的過程
聊天的範圍很廣，從家庭、友情、愛情、工作各面向都有
Vanessa慢慢發現我的問題點，再針對最困擾的問題進行催眠
在催眠之前，Vanessa請我在內心想一個問題接著抽卡
這是”寶石療癒卡”，利用精準的占卜分析得到療癒能量
現在無論在家庭及事業，我的確都需要【決心】才能向前
抽卡後，Vanessa很細心的幫我解析，並提供我一些建議！
最後的「催眠」跟我想像的不太一樣，催眠並不會真正的睡著
催眠師會先讓我放鬆，透過與潛意識溝通的方式，聆聽內心的聲音
過程中，我回到小時候，一直到現在，回顧了每個時期的自己
發現從小時候開始，無論做什麼事，都不自覺想得到別人的肯定
因此常常不由自主的要去討好他人，沒辦法好好表達內心的感受
Vanessa真的很會帶領，她一邊講、我一邊思考，然後我就哭了
我們有多久沒和內在的自己對話了？
如果願意打開心去面對自己，就會發現問題的答案早已存在心中
我該如何放下心中的那顆大石頭？前提是我要不要面對我自己…
關於面對與放下這個人生課題，相信很多人都會遇到，甚至深陷其中
藉由這次諮詢與催眠的過程，讓我下定決心改變自己的思維
希望這篇文章除了讓我自己反思，也能幫助到需要的你們～
有興趣的話可以線上預約：凡妮莎聊心室
FACEBOOK：凡妮莎聊心室
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