喝的保養│桂格高鐵高鈣膠原蛋白奶粉。美麗媽咪養成秘方‧女人該對自己好一點*

30歲了,從今天起,該對自己好一點~

日子過得真快,就這樣默默邁入3字頭了,歲月不饒人啊

男人是年紀越大越有本錢,而女人卻不是,但我們不可以服老

我們得花錢治裝、買保養品、化妝品,甚至醫美,讓自己看起來不老

除了外在,內在更重要!30歲了,應該要更愛自己一點,活得更美麗~

我們夫妻工作性質的關係,一直以來都是外食族,甚至三餐時間不正常

老實說,長期下來營養素是不足的,以前覺得這樣沒什麼

自從有了孩子之後,自然而然對飲食更加重視,不敢亂吃東西

不過現在出去吃飯,都要忙著餵食小孩,她自己又吃不完一整份餐點

我不但沒時間好好吃頓飯,還只能吃她的剩菜剩飯,媽媽只能隨便吃

想對自己好一點,只能從其他地方下手了💪

我一直以來都有在吃桂格的產品,像是桂格燕麥片,和夏日限定的桂格夏日穀珍綜合莓果

以及最近開始在喝的「桂格高鐵高鈣膠原蛋白奶粉」也是今天想跟你們分享的美麗秘密

桂格在1995年推出第一支為女性缺鐵而設計的高鐵奶粉,並在2004年推出含膠原蛋白的高鐵奶粉

今年八月份全新升級7倍膠原蛋白的新配方,品名、價格皆不變,CP值更高!

除了配方升級,在外包裝及開罐的方式也不同

舊包裝在開罐過程較為複雜,相比之下新包裝人性化許多

現在到全聯購買特價588元,記得要買大罐新包裝,才是全新升級配方喔!

相信大家都知道膠原蛋白的好處,我一直以來都是另外買膠原蛋白粉吃

這才發現原來每天喝的奶粉除了有來自牛乳的天然蛋白質,還有膠原蛋白

一天喝兩杯,就含有2500mg膠原蛋白,每杯不到20元,比膠原蛋白粉更便宜

而且喝牛奶好處更多,這罐還含有維生素B1、B2、C、E、鐵質、高鈣+D3等

桂格高鐵高鈣膠原蛋白奶粉、粉質細緻,用溫水就可以泡開

強烈建議要用溫水,如果太高溫容易破壞裡面的營養素喔

用200cc的溫水加入5匙奶粉,即可沖泡出一杯好喝又營養的牛奶!

出門之前也可以沖泡好放在保溫瓶或隨身瓶帶著走

喝起來的味道就跟一般牛奶一樣香甜,完全沒有膠原蛋白粉的腥味

外出帶著喝還可以替代手搖飲料,好喝無負擔又能隨時補充營養

外食族總是無法兼顧均衡飲食,又要忙於工作、照顧小孩,身心俱疲

早晚各一杯,每天花一點點時間來保養自己

很簡單就能補充2500mg的膠原蛋白,以及好多營養素

不認識我的人都說牛牛看不出來已經結婚生子,更別說是30歲了

今天去郵局辦事情,竟然還有人以為我是學生,哈哈哈

希望這樣的話語可以一直持續下去(笑),女人就該對自己好一點呀

30歲了,人生也過了將近一半的時間,老實說過了不少混混沌沌的日子

因為太年輕就認識現在的老公,生活總是以他為重心

覺得與他結婚生子就是完成夢想的藍圖,那我真正的夢想在哪呢

凡事以他為主,如今又被孩子壓的喘不過氣,我好像沒有自我

不知道正在看文章的妳們,是否也過著類似甚至相同的生活

想給30歲的我一句話,也分享給妳們『多愛自己一點、對自己好一點

不要認輸,用21天的時間,讓自己裡裡外外都漂亮,充滿自信的活著!

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